COACHING EN LIGNE

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  • Des vidéos explicatives.

  • Un programme alimentaire sur mesure.

  • Un suivi sur whatsApp : 6 jours / 7.

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Grâce a l’application mobile digital, tu accèdes à :

  • Un programme d’entraînement sur mesure, adapté à ton niveau, ton rythme et tes objectifs.

  • Des vidéos explicatives claires pour t’aider à exécuter chaque mouvement parfaitement.

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  • Un suivi avec ton coach, disponible 6 jours / 7 sur WhatsApp, pour t’encourager, te corriger et t’aider à progresser.

COACHING PHYSIQUE

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LA SÉANCE

SÉANCE DE 1 HEURE

  • Un accompagnement du coach tout au long de la séance.

  • Une évaluation de tes points forts et de tes points faibles.

  • Des conseils pratiques et techniques.

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SÉANCE DE 1 HEURE

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Ce qui t’attend au TCB studio :

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